پاکسازی پوست روزی چند بار توصیه می شود؟
شستن صورت یک گام اساسی در هر برنامه مراقبت از پوست است. این کار به از بین بردن آلودگی، چربی و آلایندههایی که در طول روز روی پوست شما جمع میشوند کمک میکند. با این حال، تعداد دفعات شستشوی صورت میتواند بسته به نوع پوست و سبک زندگی شما متفاوت باشد. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که چند وقت یکبار باید صورت خود را بشویید، اهمیت استفاده از محصولات مناسب چیست و چگونه داشتن روتین پوست میتواند به شما در حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک کند.
نوع پوست شما نقش مهمی در تعیین تعداد دفعات شستشوی صورت دارد. چند نوع پاککننده مناسب برای انواع مختلف پوست وجود دارد:
پوست خشک: اگر پوست خشکی دارید، شستشوی بیش از حد میتواند روغنهای طبیعی که پوست شما را مرطوب نگه میدارند را از بین ببرد. یک پاککننده ملایم برای حفظ رطوبت بدون ایجاد سوزش ایدهآل است.
پوست چرب: افرادی که پوست چرب دارند میتوانند از شستشوی صورت خود دو بار در روز برای از بین بردن چربی اضافی و جلوگیری از گرفتگی منافذ پوست بهره ببرند. یک پاککننده کفدار میتواند در کنترل تولید چربی مؤثر باشد.
پوست مختلط: برای پوست مختلط، ایجاد تعادل بین نیازهای هر دو ناحیه خشک و چرب مهم است. استفاده از یک پاککننده ملایم در صبح و یک پاککننده عمیقتر در عصر میتواند به حفظ این تعادل کمک کند.
پوست حساس: اگر پوست حساسی دارید، باید در مورد شستشوی بیش از حد احتیاط کنید، زیرا میتواند منجر به سوزش شود. یک پاککننده ملایم را انتخاب کنید که عاری از مواد و عطرهای تند باشد.
پاکسازی صبحگاهی و عصرگاهی پوست
پاکسازی صبحگاهی:
شستن صورت در صبح با دو بار پاکسازی به از بین بردن هرگونه عرق، چربی و باکتری که ممکن است در طول شب جمع شده باشد، کمک میکند. همچنین پوست شما را برای روز آینده آماده میکند و به محصولات مراقبت از پوست شما اجازه میدهد تا به طور مؤثرتری جذب شوند. برای پاکسازی صبحگاهی، یک پاککننده ملایم برای طراوت پوست شما بدون از بین بردن چربیهای طبیعی آن عالی است.
پاکسازی عصر:
پاکسازی عصر برای از بین بردن آرایش، آلودگی و آلایندههایی که پوست شما در طول روز در معرض آنها قرار گرفته است، بسیار مهم است. این مرحله به ویژه برای کسانی که آرایش میکنند بسیار مهم است، زیرا ماندن آرایش در طول شب میتواند منافذ را مسدود کرده و منجر به جوش شود. استفاده از یک روغن پاککننده میتواند آرایش و ناخالصیها را به طور مؤثر حل کند و به دنبال آن یک پاککننده ملایم برای اطمینان از پاکسازی کامل استفاده شود.
روتین پاکسازی روزانه
تعداد دفعات توصیه شده:
پوست خشک: یک بار در روز، ترجیحاً عصر.
پوست چرب: دو بار در روز، صبح و عصر.
پوست مختلط: دو بار در روز، با یک پاککننده ملایم در صبح و یک پاکسازی عمیقتر در عصر.
پوست حساس: یک بار در روز، ترجیحاً عصر، با یک پاککننده ملایم.
عوارض پاکسازی بیش از حد
پاکسازی بیش از حد میتواند سد طبیعی پوست شما را مختل کند و منجر به خشکی، سوزش و افزایش حساسیت شود. در اینجا چند نشانه از پاکسازی بیش از حد آورده شده است:
خشکی و پوسته پوسته شدن: اگر پوست شما بعد از شستشو سفت و خشک میشود، ممکن است بیش از حد تمیز میکنید.
افزایش حساسیت: پاکسازی بیش از حد میتواند پوست شما را نسبت به سوزش و قرمزی حساستر کند.
جوش: از بین بردن روغنهای طبیعی پوست میتواند منجر به تولید بیش از حد چربی شود و باعث جوش شود.
اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، سعی کنید دفعات شستشوی صورت خود را کاهش دهید و از یک پاککننده ملایمتر استفاده کنید.
روتین مراقبت از پوست
مرحله ۱: پاک کردن آرایش و پاکسازی
با ماساژ دادن روغن پاککننده آرایش روی پوست خشک شروع کنید تا آرایش و ناخالصیها را حل کنید، سپس کاملاً آبکشی کنید. این روغن پاککننده، پوست را با روغنهای آفتابگردان و کرچک تغذیه میکند و برای استفاده هر شب عالی است.
پاککننده شیر بادام را روی صورت خود بمالید و به آرامی آن را پاک کنید یا بشویید. غنی شده با روغن بادام شیرین، پوست را تسکین داده و مرطوب میکند و آن را برای استفاده هر صبح و عصر ایدهآل میکند.
مرحله ۲: پاکسازی عمیق و تقویتکننده
با استفاده از یک پد پنبهای، آب پاککننده میسلار را روی صورت خود بمالید و هرگونه ناخالصی باقی مانده را بدون نیاز به آبکشی از بین ببرید. این فرمول طراوتبخش، که با آب انگور ارگانیک و بابونه ترکیب شده است، میتواند روزانه در صورت نیاز استفاده شود.
پاککننده فومی فوری را روی پوست مرطوب بمالید، به آرامی ماساژ دهید تا کف سبکی ایجاد شود و سپس آبکشی کنید. این پاککننده بدون از بین بردن رطوبت، پوست را تمیز میکند و میتوان روزانه، چه صبح و چه عصر، از آن استفاده کرد.
مرحله ۳: لایهبرداری و سمزدایی
لایه بردار پاککننده عمیق را روی پوست مرطوب ماساژ دهید، سپس آبکشی کنید تا سلولهای مرده پوست از بین بروند و منافذ باز شوند. این محصول باید ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده شود تا پوستی صاف داشته باشید.
یک لایه نازک از ماسک سمزدایی فوری را روی صورت خود بمالید، ۵ تا ۱۰ دقیقه بگذارید بماند و آبکشی کنید. این ماسک سمزدایی و منافذ را سفت میکند و میتوان آن را ۱ تا ۲ بار در هفته برای نتایج بهینه استفاده کرد.
مرحله ۴: تونر
پس از تمیز کردن، تونر مرطوبکننده را با یک پد پنبهای بمالید تا پوست شما متعادل و آبرسانی شود. این تونر، حاوی گلاب ارگانیک، باید روزانه، هم صبح و هم عصر استفاده شود. پاکسازی منظم برای حفظ سلامت ضروری است.
