نخوردن صبحانه و قند خون

عوارض جبران ناپذیر صبحانه نخوردن

صبحانه، مهم ترین وعده غذایی در طول روز می باشد. شما با خورد صبحانه بصورت کامل، می توانید انرژی یک…