تاثیر ویتامین C در پیشگیری و درمان کرونا

فرقی ندارد موضوع ویروس کرونا باشد، انفولانزا باشد یا حتی صحبت درباره ویروس اچ آی وی باشد. در هر شرایطی اولین سلاح بدن انسان در برابر ویروسها سیستم ایمنی بدن و گلبولهای سفیدند. این روزها که ویروس کرونا در تمام کشور شیوع پیدا کرده است بسیاری از تاثیرات ویتامین های C و D بر روی بدن می گویند. در این بخش می خواهیم به بررسی تاثیر ویتامین C در پیشگیری و درمان کرونا بپردازیم.

خواص ویتامین C

کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند سیستم دفاعی بدن را تقویت کند. آنتی اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. آن‌ها این کار را از طریق محافظت از سلول‌ها در برابر تکثیر مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد انجام می‌دهند. هنگامی که رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند، وضعیتی به نام استرس اکسیداتیو را ایجاد می‌کنند که با بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در ارتباط است.

مبارزه با سرطان

مصرف بسیار بالای میوه و سبزیجات تازه با کاهش احتمال ابتلا به سرطان کاملا مرتبط است. این خوراکی ها بخش ضروری از رژیم غذایی هستند.

بهبود ایمن بدن

فایده دیگر ویتامین ث بهبود بهبود ایمنی است. این ویتامین در سیستم ایمنی بدن مشارکت می کند و همچنین در افزایش تعداد گلبول های سفید نیز موثر است. همچنین ویتامین ث به راحت شدن بدن از سایر بیماری ها کمک می کند.

جلوگیری از آلزایمر

محل امیدوار کننده ی دیگری که ویتامین ث از خود نتایجی را نشان داده است، در ممانعت از ابتلا به آلزایمر است. مطالعات نشان داده اند که سطح ویتامین ث در بین بیماران آلزایمری از سایرین کمتر است.

ترمیم زخم ها

ویتامین ث به ترمیم زخم ها کمک می کند. ویتامین ث رشد لایه های پوششی را تسهیل می نماید، که این لایه ها در عمل روند التیام زخم ها را تسریع می کنند.

تاثیر ویتامین C در پیشگیری و درمان کرونا

برخی مطالعات انجام شده نیز به این نتیجه رسیدند که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که ممکن است به جلوگیری از آسیب ناشی از سیتوکین (Cytokine) به ریه‌ها کمک کند. سیتوکین‌ها، پروتئین‌های کوچکی هستند که توسط سلول‌ها آزاد شده و باعث التهاب می‌شوند. التهاب شدید ریه و کرونا منجر به ایجاد مشکلات تنفسی و حتی مرگ می‌شوند.

لیلا آزادبخت با اشاره به مصرف خودسرانه مکمل ها برای درمان کرونا و هشدار به مردم در این زمینه گفت: مصرف زیاد و خودسرانه مکمل ها با عوارض جانبی همراه است و می تواند آسیب جدی برای مردم به همراه داشته باشد. آزادبخت ادامه داد: برای پیشگیری از بیماری ها خوردن میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین C هستند، موثر است.

توجه داشته باشید که هیچ مدرکی برای اثبات موثر بودن استفاده از مکمل‌های ویتامین C خوراکی برای درمان ویروس کرونا وجود ندارد. شما با تقویت سیستم ایمنی بدن خود از طریق مصرف ویتامین C می‌توانید تا حدی از ابتلا به ویروس کرونا مصون بمانید.